一家四口的新冠感染史及应对方法(懒人一家)隔离措施：尽量单独居住在一个房间，减少与家庭其他成员的接触。若必须接触，要佩戴口罩，保持1米以上的距离。使用独立的餐具、毛巾等生活用品，用后及时消毒。避免剧烈运动：感染后2-3周内以散步、拉伸为主...